- LU - MIE - VI 19:30 a 21 HS
- Almería 4619, Montevideo
Asociación Sasurai forma parte de la Federación Uruguaya de Aikido, conectada directamente a Hombu Dojo Japón.
Almería 4619, Malvín - Montevideo
Lunes - Miércoles - Viernes
19:30 a 21:00 hs
El Aikido es un arte marcial japonés el cual está enfocado en perfeccionar tus habilidades, mejorando tu resistencia y tus reflejos tanto físicos como mentales, siempre ayudado por un compañero de entrenamiento y supervisado por un instructor. Si estás considerando unirte a nuestro Dojo, aquí tienes una idea de lo que puedes esperar de una clase con nosotros:
Las clases comienzan con ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo y la mente. Esto ayuda a prevenir lesiones y a centrarse en la práctica.
Nuestro entrenamiento es INTENSIVO y MARCIAL, aprenderás técnicas básicas de Aikido que incluyen movimientos fluidos y controlados. Estos movimientos no solo son eficaces en la defensa personal sino que también fomentan la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y la tonificación muscular.
Aikido es una práctica colaborativa, y tendrás la oportunidad de trabajar con diferentes compañeros. Esto ayuda a desarrollar habilidades interpersonales y a entender cómo aplicar las técnicas en situaciones reales.
La clase también enfatizará la importancia de la respiración y la concentración. A través de la práctica, aprenderás a controlar tu energía y a mantener la calma bajo presión.
Aikido no es solo una técnica física; también se enfoca en el desarrollo espiritual y mental. Se espera respeto hacia los compañeros, los instructores y el Dojo en sí.
Si te interesa practicar Aikido, te invitamos a probar una clase gratis los días Lunes, Miércoles y Viernes de 19:30 a 21 hs. Ven y experimenta el arte del Aikido con nosotros.
Donovan Waite Sensei fue una figura icónica y un pilar en el mundo del Aikido. Su enfoque en el Aikido de contacto y su maestría en el arte del ukemi han sido una fuente de inspiración y guía para nuestra práctica en el dojo.
Su habilidad para enseñar cómo tomar ukemi de manera segura, junto con su énfasis en mantener una conexión constante y significativa con el compañero, ha revolucionado la forma en que muchos entienden y practican el Aikido.
En Sasurai Dojo, hemos seguido sus pasos durante los últimos 15 años, hasta su lamentable fallecimiento en el año 2021. Con profundo respeto y admiración, continuamos esforzándonos por mantener vivo el legado de su práctica dentro del tatami, emulando su enfoque y dedicación, reflejando la maestría que nos inculcó en cada movimiento y conexión que tuvimos junto a él.
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